Gerecht informatie

Wiebel Wokkels

In dit gerecht zit 115% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten!

De groentemix

Over het gerecht

Vandaag is het rood! De kleur van de… Wiebel Wokkels. De vrolijke pastasoort in dit gerecht heet fusilli (wokkels). In deze spiraaltjes blijft de tomatensaus heerlijk tussen de randjes plakken. Zo geniet je bij elke hap van alle smaken. De stukjes aubergine zijn voor sommige kinderen nieuw, maar au-zo-gezond!

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
  • Energie 457 kJ / 109 kcal
  • Vetten 4,7 g, waarvan verzadigd vet 0,7 g
  • Koolhydraten 13,1 g, waarvan suikers 2,9 g
  • Vezel 2,5 g
  • Eiwitten 2,5 g
  • Zout 0,5 g

Ingrediënten

Water, paprika, volkoren fusilli (TARWE), aubergine, courgette, ui, olijfolie, tomaat, tomatenpuree, halfgedroogde tomaten, tapiocazetmeel, zout, kruiden en specerijen, knoflook, zonnebloemolie.

Allergenen

Tarwe (gluten).