Gerecht informatie

Geel Groentje

De groentemix

Tomaat, sperziebonen, pompoen, maïs en ui.

TommyTomato over het gerecht

Hurry for curry! Deze kidsproof curry is een feestje voor je zintuigen. Geen zorgen, hij is niet pittig. Tommy heeft er lekker veel kleurrijke groenten in gestopt. En van de gele rijst, te danken aan kurkuma, wordt iedereen vrolijk.

Voedingswaarde per 100 gram*

Energie 500 kJ / 119 kcal, Vetten 5,6 g, waarvan verzadigd 3,0 g, Koolhydraten 13,8 g, waarvan suiker 1,5 g, Voedingsvezel 2,1 g, Eiwit 2,6 g, Zout 0,45 g

*Een onderbouwportie is 200 gram en een bovenbouwportie is 300 gram.

Ingrediënten

Bruine basmatirijst (30%) (water, volkoren rijst, kurkuma), kokosmelk (kokosnootextract, water), tomaat (13%), sperziebonen (10%), pompoen (6%), water, kikkererwten (6%), maïs (5%), ui (3%), raapzaadolie, kruiden en specerijen, tapiocazetmeel, zout, knoflook, cayennepeper.

Anderen over de gerechten

5,0

5,0 van 5 sterren (gebaseerd op 1 review)

Geel groentje

4 november 2025

Een van de lievelingsgerechten van mijn zoon!

Nienke, ter Cleeff

Antwoord van TommyTomato

Wat soeperleuk om te lezen! Op naar meer groente-eters voor het leven.

Naar alle gerechten