Skip to main content
Gerecht informatie

Blij Ei Rol

De groentemix

Wortel, spitskool, komkommer, tomaat en sla.

TommyTomato over het gerecht

Voedingswaarde per 100 gram*

  • Onderbouw**: Energie 852 kJ / 205 kcal, Vetten 11,9 g, waarvan verzadigd 6,9 g, Koolhydraten 12 g, waarvan suiker 1,1 g, Voedingsvezel 2,2 g, Eiwit 10,8 g, Zout 1,1 g
**Wraps hebben een andere portiegrootte dan de standaard 200 gram voor onderbouw. De onderbouw wrap heeft een portiegrootte van 162 gram.
  • Bovenbouw***: Energie 602 kJ / 145 kcal, Vetten 8,1 g, waarvan verzadigd 4,6 g, Koolhydraten 8,9 g, waarvan suiker 1,6 g, Voedingsvezel 1,9 g, Eiwit 7,6 g, Zout 0,74 g
***Wraps hebben een andere portiegrootte dan de standaard 300 gram voor bovenbouw. De bovenbouw wrap heeft een portiegrootte van 242 gram.

*Een onderbouwportie is 200 gram en een bovenbouwportie is 300 gram.

Ingrediënten

Plantaardige TARWEwrap (GLUTEN) (tarwebloem, volkorenmeel, water, palmolie, tarwegluten, glucose, zout, stabilisator (E422, E466, guarpitmeel), rijsmiddel (E450, E500), emulgator (E471), meelverbeteraar (E920)), kaas (koeMELK (LACTOSE), zout, microbieel stremsel), gekookt EI (ei, water, zout, voedingszuur (citroenzuur, E331), conserveermiddel (azijnzuur)), roomkaas (MELK (LACTOSE)) (room, zout, stabilisator (johannisbroodpitmeel), melkeiwitten, conserveermiddel (kaliumsorbaat)), groentemix (spitskool en wortel) (9,2%), komkommer (6,2%), tomaat (6,2%), Romaine sla (4,6%).
Bovenbouwportie? Dan zit er 40 gram komkommer en 40 gram snoeptomaatjes als extraatje bij.

Anderen over de gerechten

5,0
5,0 van 5 sterren (op basis van 18 reviews)

Blij Ei Rol

2 oktober 2026

Een van de favoriete gerechten van onze klas, we smullen er elke keer weer van.

Groep oranje, Taalschool Amersfoort

Blij Ei rol

30 september 2026

Mijn dochter’s favoriet. Thuis eet ze niet vaak een wrap met ei en wortel maar op school vind ze vooral deze wrap heerlijk!!!!!

Eslem, De Sleutelbloem
​
Naar alle gerechten