Skip to main content
Gerecht informatie

VERBETERD: Pico Bolo

De groentemix

Tomaat, ui, bleekselderij, prei en wortel.

TommyTomato over het gerecht

Mamma mia, wat is bolognese toch een pico bolo saus! Tommy geeft er zijn eigen draai aan met linzen. Die zorgen voor de boon-nodige eiwitten en maken de saus lekker vol van smaak. Tel daar sappige tomaten en geurige oregano bij op en je waant je zo in Italië.

Voedingswaarde per 100 gram*

Energie 494,2 kJ / 117,9 kcal, Vetten 3,6 g, waarvan verzadigd 0,3 g, Koolhydraten 15,0 g, waarvan suikers 2,1 g, Voedingsvezel 2,4 g, Eiwit 4,8 g, Zout 0,45 g

*Een onderbouwportie is 200 gram en een bovenbouwportie is 300 gram.

Ingrediënten

Volkoren spaghetti  (water, volkoren durum TARWE (GLUTEN), zeezout, zonnebloemolie) (38%), tomaat (29,9%), water, ui (6,1%), bleekSELDERIJ (6,1%), bruine linzen, prei (3,1%), wortel (3,1%), zonnebloemolie, tomatenpuree (2,1%), edelgist, knoflookpuree (knoflook, olijfolie), oregano, zeezout, tapioca, groentebouillon (steenzout, maiszetmeel, ui, wortel, zonnebloemolie, specerijen, kruiden).
Kan mosterd bevatten.

Anderen over de gerechten

4,5
4,5 van 5 sterren (op basis van 2 reviews)

Pico bolo

5 maart 2026

Gewoon lekker! Spaghetti mmmm

Adeline, vondelschool

Pico bolo

4 november 2025

Smaakvol gerecht, mijn zoon vindt deze heel lekker. Als ouder ben ik blij dat hij ipv brood veel meer groenten binnen krijgt, en super dat er veel verschillende gerechten zijn met veel afwisseling van ingrediënten. Hij lust ze allemaal, maar er zijn natuurlijk ook favorieten

Nienke K, Ter Cleeff

Antwoord van TommyTomato

Soeperleuk om te horen! Bedankt voor het vertrouwen in ons. Samen maken we van alle kinderen groente-eters voor het leven.

​
Naar alle gerechten