Iedereen Willem: de TommyTomato Groen(t)e Kroon
Zaterdag 26 april is het Koningsdag. Heb jij je outfit al klaarliggen of ben je nog op zoek? Hier heb je in elk geval alvast de kroon op jouw outfit! Wat ons betreft mogen alle kleine (en grote) groente-eters namelijk in het zonnetje staan. Daarom kronen wij ze met de TommyTomato Groen(t)e Kroon tot ware groente-royals!
Tommy’s Groen(t)e Kroon
Haal je stiften, kleurpotloden, crêpepapier of verf tevoorschijn en steel de oranje-show met jouw versierde kroon. Veel plezier alvast!
Download hier jouw kroon
Aan de slag!
- Download de kroon gratis en print hem uit zo vaak je wilt.
- Kleur de onderdelen van de kroon in.
- Knip de kroononderdelen langs de randen uit. (Of laat een volwassene dat doen)
- Buig de binnenste stippellijnen en gebruik lijm of een nietje om beide onderdelen aan elkaar te plakken.
- Kroon jezelf tot ware Groente Royal!
Ook iets koninklijks om te snacken? Deze wortelbroodjes zijn niet alleen superleuk om samen te maken, maar ook nog eens gezond.
Tijd om te shinen?
Wacht even! Maak eerst een foto en deel je creatie op Instagram en Facebook. En vergeet ons niet te taggen @tommytomatonederland of gebruik #tommytomato.
Koninklijke (f)eitjes
Wat worden wij blij van de oranje paprika. Niet alleen door zijn kleur, ook vanwege zijn heerlijke zoete smaak. Hij barst bovendien van de vitamine C: hij bevat er maar liefst drie keer zoveel van als een sinaasappel. Daar krijg je zelfs in de regen nog een zonnig humeur van!
Oranje boven, leve de … wortel! Deze zoete knakker zit bomvol vezels en bètacaroteen. Bèta-caro… wat? Deze stof wordt in je lijf omgezet in vitamine A en is goed voor je ogen en een gezonde huid.
Minder bekend, maar zeker niet minder bemind: oranje linzen. In Frankrijk worden ze ook wel ‘kaviaar van de armen’ genoemd. Waarom? Deze stoere korrels zijn niet duur, lijken nét op kaviaar en zijn gevuld met dat wat je tijdens de groei extra hard nodig hebt. Bovendien zijn linzen een goed alternatief voor vlees. Ze zitten namelijk vol eiwitten, ijzer en B-vitamines.