Tomaat, komkommer, andijvie, gele wortel en rodekool.
TommyTomato over het gerecht
Waarom begint het woord ‘wrap’ niet met een ‘p’? Want wraps zijn net zo favoriet als het bekende pasta-patat-pizza-pannenkoeken-rijtje. Wij vullen hem met ei, kleurrijke groente en smeuïge kaas. Dat maakt je portie groente eten een ei-tje!
Voedingswaarde per 100 gram*
Onderbouw**: Energie 680 kJ / 162 kcal, Vetten 6,3 g, waarvan verzadigd 2,2 g, Koolhydraten 18,5 g, waarvan suiker 1,3 g, Voedingsvezels 3,5 g, Eiwit 6,2 g, Zout 0,41 g
**Wraps hebben een andere portiegrootte dan de standaard 200 gram voor onderbouw. De onderbouw wrap heeft een portiegrootte van 169 gram.
Bovenbouw***: Energie 664 kJ / 158 kcal, Vetten 6,1 g, waarvan verzadigd 2,2 g, Koolhydraten 18,2 g, waarvan suiker 1,4 g, Voedingsvezels 3,5 g, Eiwit 5,9 g, Zout 0,40 g
***Wraps hebben een andere portiegrootte dan de standaard 300 gram voor bovenbouw. De bovenbouw wrap heeft een portiegrootte van 229 gram.
*Een onderbouwportie is 200 gram en een bovenbouwportie is 300 gram.
We gebruiken cookies om onze website goed te laten functioneren. En om te zien hoe mensen (anoniem) onze website gebruiken. Functionele en analytische cookies dus. Verder niks.
