Gerecht informatie

Wiebel Wokkels

De groentemix

Paprika, aubergine, courgette, tomaat en ui.

TommyTomato over het gerecht

Vandaag is het rood! De kleur van de… Wiebel Wokkels. De vrolijke pastasoort in dit gerecht heet fusilli (wokkels). In deze spiraaltjes blijft de tomatensaus heerlijk tussen de randjes plakken. Zo geniet je bij elke hap van alle smaken. De stukjes aubergine zijn voor sommige kinderen nieuw, maar au-zo-gezond!

Voedingswaarde per 100 gram*

Energie 450 kJ / 107 kcal, Vetten 4,1 g, waarvan verzadigd 0,5 g, Koolhydraten 13,4 g, waarvan suiker 3,1 g, Voedingsvezel 2,8 g, Eiwit 2,8 g, Zout 0,54 g

*Een onderbouwportie is 200 gram en een bovenbouwportie is 300 gram.

Ingrediënten

Water, paprika (22%), volkoren fusilli (TARWE (GLUTEN)) (14%), aubergine (10%), courgette (10%), ui (6%), tomaat (4%), tomatenpuree (4%), olijfolie, halfgedroogde tomaten (2%), raapzaadolie, tapiocazetmeel, zout, kruiden en specerijen, knoflook, zonnebloemolie, zout.

Anderen over de gerechten

Er zijn nog geen reviews. Dat betekent dat jij als eerste vijf sterren achter kan laten! Waar wacht je op?

Naar alle gerechten