Gerecht informatie
Blij Ei Rol
De groentemix
Wortel, spitskool, komkommer, tomaat en sla
TommyTomato over het gerecht
Waarom begint het woord ‘wrap’ niet met een ‘p’? Want wraps zijn net zo favoriet als het bekende pasta-patat-pizza-pannenkoeken-rijtje. Wij vullen hem met ei, kleurrijke groente en smeuïge kaas. Dat maakt je portie groente eten een ei-tje!
Voedingswaarde per 100 gram*
- Onderbouw: Energie 852 kJ / 205 kcal, Vetten 11,9 g, waarvan verzadigd 6,9 g, Koolhydraten 12 g, waarvan suiker 1,1 g, Voedingsvezel 2,2 g, Eiwit 10,8 g, Zout 1,1 g
- Bovenbouw: Energie 602 kJ / 145 kcal, Vetten 8,1 g, waarvan verzadigd 4,6 g, Koolhydraten 8,9 g, waarvan suiker 1,6 g, Voedingsvezel 1,9 g, Eiwit 7,6 g, Zout 0,74 g
*Een onderbouwportie is 200 gram en een bovenbouwportie is 300 gram.
Ingrediënten
Plantaardige TARWEwrap (GLUTEN) (tarwebloem, volkorenmeel, water, palmolie, tarwegluten, glucose, zout, stabilisator (E422, E466, guarpitmeel), rijsmiddel (E450, E500), emulgator (E471), meelverbeteraar (E920)), kaas (koeMELK (LACTOSE), zout, microbieel stremsel), gekookt EI (ei, water, zout, voedingszuur (citroenzuur, E331), conserveermiddel (azijnzuur)), roomkaas (MELK (LACTOSE)) (room, zout, stabilisator (johannisbroodpitmeel), melkeiwitten, conserveermiddel (kaliumsorbaat)), groentemix (spitskool en wortel) (9,2%), komkommer (6,2%), tomaat (6,2%), Romaine sla (4,6%).
Bovenbouwportie? Dan zit er 40 gram komkommer en 40 gram snoeptomaatjes als extraatje bij.
Anderen over de gerechten
5,0
5,0 van 5 sterren (op basis van 6 reviews)
Blij ei rol
11 januari 2026
Als we de wrap eten ben ik echt heel blij, ik vind alle groentjes erin superlekker en zou hem graag vaker eten.
Siska, blauwe Aventurijn
Blij ei rol
20 november 2025
Mijn kind vond dit echt super lekker en was echt zooo enthousiast erover, dit mag zeker heel vaak op het menu staan werd er gezegd!! Normaal gesproken vond hij de menu’s wel gaan (behalve de erwten) maar deze is echt geweldig!
Nancy, sleutelbloem
Antwoord van TommyTomato
Soeperleuk om te horen! Bedankt voor het vertrouwen in ons. Samen maken we van alle kinderen groente-eters voor het leven.