Op de leeftijd van Sint, rond de zeshonderdtien
Heb je alles in’t leven zo’n beetje gezien
Maar bij Piet z’n verslag van het laatste jaar
Krabde Sint in zijn baard en zei: “Dit is niet waar”
“Volgens mij heb je niet helemaal goed gemeten
Hier staat dat de kinderen méér groente eten!
Ik vond je de laatste tijd al wat verstrooid
Kids die meer groente eten? Dat gebeurt nooit.”
“Jawel Sinterklaas, zei de Piet, “Want op school
Eten ze boontjes, pompoen, prei en kool
Courgettes en paprika’s, zelfs aubergine
Ik heb het met mijn eigen ogen gezien.”
“Wat goed!” Riep de Sint, “Dat verdient een beloning”
En hij dook in de keuken van zijn seniorenwoning
Ging druk kokkerellen en roeren en bakken
En riep toen “Eureka, ik heb het te pakken!”
Dit is een recept met veel groenten erin
Maar wel lekker en smaakvol, precies naar mijn zin
Deze kruidnoten smaken lekker en zoet
En voor je buik zijn ze ook nog eens goed!
Ze zijn niet zo moeilijk, worden vast dikke hits
Hier is het recept, maak ze thuis met je kids!
Recept kruidnoten met pompoen

Sinterklaas en Bieten kleurplaat
Kom met deze kleurplaat helemaal in de Sinterklaasstemming! Deel je jouw creatie met ons, voordat je hem in je schoen stopt voor Sint & Biet?

