Gerecht informatie

Stoere Stoof

In dit gerecht zit 117% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten!

De groentemix

Over het gerecht

In deze Stoere Stoof proef je de smaken van het Midden-Oosten: lekker gekruide tomatensaus, zoete rozijnen en een vleugje noot van de bulgur. Wist je dat bulgur het volkoren, vezelrijke broertje van couscous is?

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
  • Energie 339 kJ / 80 kcal
  • Vetten 1,7 g, waarvan verzadigd vet 0,3 g
  • Koolhydraten 13,8 g, waarvan suikers 5,3 g
  • Eiwitten 2,1 g
  • Zout 0,5 g

Ingrediënten

TARWEgriesmeel, tomaat, aardappel zoet, durum tarwegries (TARWE), paprika, courgette, aubergine, water, rozijnen, ui, olijfolie ongehard, kruiden & specerijen, suiker, zout, uienpoeder, tomatenpoeder, rode bietenpoeder, gejodeerd zout, verdikkingsmiddel, natuurlijk aroma (MOSTERD, SELDERIJ), glucosestroop, raapzaadolie ongehard, palmvet ongehard, voedingszuren (citroenzuur), zonnebloemolie gehard, citrusvezel.

Allergenen

Tarwe (gluten), selderij en mosterd.