Gerecht informatie

Slimme Slierten

In dit gerecht zit 94% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten!

De groentemix

Over het gerecht

Eet pasta. Ren Fasta. De Italiaan Alfredo di Lelio bedacht deze pasta met boter en Parmezaanse kaas. Een Amerikaans stel werd hier zó verliefd op, dat ze er in Amerika een hit van maakten. Met de volkoren sliertjes en frisse groenten, geeft Tommy er een groen(t)e draai aan. En ren jij straks iedereen op het schoolplein voorbij.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
  • Energie 456 kJ / 108 kcal
  • Vetten 4,7 g, waarvan verzadigd 2,0 g
  • Koolhydraten 11,1 g, waarvan suiker 1,8 g
  • Vezels 2,5 g
  • Eiwit 4,3 g
  • Zout 0,6 g

Ingrediënten

Water, bloemkool, volkoren spaghetti (TARWE), doperwten, broccoli, witte bonen, courgette, ROOM, ui, kaas (MELK, zout, zuursel, microbieel stremsel), volle MELK concentraat, tapiocazetmeel, raapzaadolie, kruiden en specerijen, zout, natuurlijk aroma, knoflook.

Allergenen

Tarwe (gluten) en melk (inclusief lactose).