Gerecht informatie

New Dahli

In dit gerecht zit 100% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten!

De groentemix

Over het gerecht

Tommy was altijd al nieuwsgierig naar de Indiase keuken. Dus pakte hij zijn kookspullen en ging op reis naar India. Daar ontdekte hij de geheimen van dit smaakvolle linzengerecht met bloemkool en spinazie. Nu kan hij het delen met alle kinderen van Nederland!

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
  • Energie 340 kJ / 81 kcal
  • Vetten 1,9 g, waarvan verzadigd vet 1,2 g
  • Koolhydraten 12,8 g, waarvan suikers 1,7 g
  • Vezels 1,8 g
  • Eiwitten 2,5 g
  • Zout 0,49 g

Ingrediënten

Basmatirijst (water, rijst), water, spinazie, bloemkool, wortel, venkel, ui, kokosnootextract, tomatenpuree, rode linzen, tapiocazetmeel, zout, raapzaadolie, gember, kruiden en specerijen (SELDERIJ), knoflook, citroensap, natuurlijk aroma.

Allergenen

Selderij.