Gerecht informatie

Lazy Linzen

In dit gerecht zit 128% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten!

De groentemix

Over het gerecht

Lazy Linzen is een pasta met een vegetarische bolognesesaus. Op klassieke wijze maak je ‘m met vlees, maar Tommy maakt de saus met linzen, die rijk zijn aan eiwitten en voedingsstoffen. Zo krijg je bijna dezelfde smaak en net zoveel voldoening, maar dan op een plantaardige manier!

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
  • Energie 693 kJ / 166 kcal
  • Vetten 3,4 g, waarvan verzadigd vet 0,4 g
  • Koolhydraten 25,7 g, waarvan suikers 3,8 g
  • Vezels 3,9 g
  • Eiwitten 6,0 g
  • Zout 0,23 g

Ingrediënten

Volkoren durum TARWE, tomaat*, ui, prei, wortel, bleekSELDERIJ, linzen*, knoflookpuree (knoflook, water, zout 3%, citroen, citrusvezel), zonnebloemolie*, oregano, agavesiroop*, olijfolie, zeezout*. (* = biologisch)

Allergenen

Tarwe (gluten) en selderij.