Gerecht informatie

Karma Pinkies

In dit gerecht zit 100% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten!

De groentemix

Over het gerecht

Wist je dat linzen echte superhelden zijn? Ze zitten boordevol eiwitten en geven je energie om de wereld te verkennen. Je krijgt van je lichaam 10 karma punten na het eten van zoveel groenten.

Voedingswaarde

Voedingswaarde per 100 gram
  • Energie 437 kJ / 104 kcal
  • Vetten 4,7 g, waarvan verzadigde vetzuren 2,5 g
  • Koolhydraten 11,5 g, waarvan suikers 0,9 g
  • Vezels 2,1 g
  • Eiwitten 3,0 g
  • Zout 0,22 g

Ingrediënten

Volkoren basmatirijst*, kokosmelk*, broccoli*, pompoen, rode linzen*, kikkererwten*, Chinese kool, courgette, rode paprika, zoete aardappel, ui, zonnebloemolie*, kokosrasp*, knoflookpuree (knoflook, water, zout 3%, citroen, citrusvezel), gemberpuree (gember, water, azijn, citroen), tomatenpuree*, garam masala (kardemom, koriander, peper, komijn, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat), komijn*, koriander vers, korianderzaad*, verse rode peper, water, zeezout*. (*= Biologisch, **= Demeter)

Allergenen